ik ben geluk

melina knetsch

Holistisch, leefstijl & vitaliteitscoach

Lukt het niet om te gaan sporten in de ochtend. Jezelf uit bed te hijsen, goed te eten of even dat momentje voor jezelf te nemen.
Heb jij behoefte aan meer zelfvertrouwen, energie, rust en plezier?

ja maar hoe dan

"Als je geluk zoekt, begin dan bij jezelf"

Verbinding

Transformeer je leven

‘Ik ben geluk’ staat voor het geluk vinden in jezelf.
Jij bent geluk!
It’s all already in you!

Door eigen ervaringen kan ik je als geen ander helpen om hier steeds meer bij te kunnen komen.
Drie jaar geleden werd ik 'wakker' en dacht waar ben ik nou mee bezig?!
Ik was totaal de verbinding met mezelf verloren. Wie ben ik nou eigenlijk?
Ik had geen eigen mening en leefde vooral op de voorwaarden van anderen.

Daar zat ik dan. Waar je normaal als 22 jarige volop van het leven zou genieten, lukte me dit niet. Terwijl ik alles had om gelukkig mee te zijn maar ik voelde het niet. Is dit het dan?

... en toen...

Coaching

Gezonde lifestyle

Dames die meer uit zichzelf en het leven willen halen. Zijn bij mij op de juiste plek. Het creëren van een gezonde leefstijl zowel mentaal als fysiek doen we samen. De reis naar jouw mooiste leven is niet altijd even makkelijk. Het kan soms erg zwaar en eenzaam aanvoelen. Maar je hoeft het niet alleen te doen! Ik help je met alle liefde bij dit proces waardoor het ook nog is een stuk sneller zal gaan. Ik gebruik in mijn coaching verschillende tools die ik aanpas op jouw als individue. Wat heb jij nodig hierin daar gaat het om!

Vanuit mijn holistische kijk en om de totale balans te onderzoeken kijken we naar vijf onderwerpen:
-De lichamelijke gezondheid
-Geestelijke gezondheid
-Emotionele gezondheid
-Eigen verantwoordelijkheid
-Spiritualiteit

Alle onderwerpen zijn belangrijk.
Gaat het slecht met je lichamelijke gezondheid zal je geestelijk ook minder goed in je vel gaan zitten. Ervaar je dagelijks veel stress zal dit uiteindelijk tot lichamelijke klachten leiden. Zo staat het allemaal in verbinding met elkaar.
Pak jij niet de verantwoordelijkheid over je eigen gezondheid dan zal er ook niks gaan veranderen.

Tijdens onze sessies kom je in een warm bad terecht waarin ik jou intuïtief de juiste vragen stel, bepaalde oefeningen met je doe vanuit mijn coachings opleiding en geef ik jou die liefdevolle schop onder je kont die jij nodig hebt. Na de sessies kan je me altijd contacten als je nog vragen hebt of tegen dingen aanloopt, dus weet dat je er nooit alleen voor staat!

‘One size fits all’ traject? Dat bestaat bij mij niet. Ik kijk graag mee hoe je op jouw voorwaarden meer rust en plezier in je leven kunt gaan ervaren.

Reviews

stippen

Aanbod

krijg meer zelfvertrouwen

Kies voor een traject en ga de commitment aan met jezelf.
Met behulp van systemisch werk & intuïtief coaching gaan we jouw levenskwaliteit en geluk weer vergroten.

Investeer nu in jezelf en heb er heel je leven lang profijt van.

1 op 1 coaching

Dit life changing traject helpt je bij meer balans op alle gebieden in je leven! Je krijgt 4 maanden lang coaching van mij waarbij ook nog 24/7 whatsapp support!

gratis kennismaking

Gratis Challenge

Zeg JA tegen jezelf! Door JA te gaan zeggen tegen jezelf creër je meer zelfvertrouwen, tijd voor jezelf en behaal je eerder je doelen!

Ik zeg JA!

Vrouwencirkel met Cacao

Ontdek jouw innerlijke kracht tijdens deze nieuwe maan. Warme cacao, diepe verbinding en groei wachten op jou. Zie ik jou 8 april? Je bent heel erg welkom!

Meer info

Call Your Power Back

Dit 4 maanden groepstraject gaat jou helpen om weer in je kracht te komen staan. Je leert hoe je jouw body, mind en soul samen kan gaan laten werken zodat je vanuit joy gaat leven!

Meer Info

1 op 1 coaching

Dit life changing traject helpt je bij meer balans op alle gebieden in je leven! Je krijgt 4 maanden lang coaching van mij waarbij ook nog 24/7 whatsapp support!

gratis kennismaking

Gratis Challenge

Zeg JA tegen jezelf! Door JA te gaan zeggen tegen jezelf creër je meer zelfvertrouwen, tijd voor jezelf en behaal je eerder je doelen!

Ik zeg JA!

Vrouwencirkel met Cacao

Ontdek jouw innerlijke kracht tijdens deze nieuwe maan. Warme cacao, diepe verbinding en groei wachten op jou. Zie ik jou 8 april? Je bent heel erg welkom!

Meer info

Call Your Power Back

Dit 4 maanden groepstraject gaat jou helpen om weer in je kracht te komen staan. Je leert hoe je jouw body, mind en soul samen kan gaan laten werken zodat je vanuit joy gaat leven!

Meer Info

Over Melina

Even terug naar het begin...

Vroeger was ik een rustig, lief, vrolijk en soms verlegen meisje. Van jongs af aan werd er al veel over mijn grenzen heen gegaan.

In de puberteit werd dit nog erger ik kon niet goed voor mezelf opkomen. Ik voelde mij vaak erg onzeker. Dit was dan ook een erg donkere periode voor mij. Ik cijferde mezelf weg, had veel depressieve gevoelens, voelde mij eenzaam en klein. Ik at bijna niks meer, zorgde niet goed voor mezelf en had paniekaanvallen.

Vanaf die periode voelde alles zwaar. Ik ben in mijn cocon gekropen en ben op die manier verder gegaan met me leven.

Positieve mindset creëren

Ik ben gaan onderzoeken waar dat ongelukkig gevoel nou vandaan kwam. Ik werd mij bewust van alle negatieve gedachtes die ik had. Ik was erg streng voor mezelf, had veel kritiek op mezelf en weinig zelfliefde.

Ik ben aan de slag gegaan met mijn zelfontwikkeling. Het creëren van een positieve mindset door bijvoorbeeld te affirmeren en mediteren. Ik heb van alles gedaan om te komen waar ik nu sta zoals Hypnotherapie, Reiki, Ademwerk en Coaching. Ik geloof dat elk mens een coach kan gebruiken in zijn leven. Door dit allemaal ben ik erachter gekomen wie ik nou echt ben en wat ik belangrijk vind. Ik ben steeds meer voor mezelf gaan kiezen. Want het begint allemaal bij jezelf! Als ik gelukkig ben kan ik dit ook weer doorgeven en hier dus anderen bij helpen!

Ik heb veel kennis opgedaan vanuit boeken en masterclasses/programma’s van inspirerende mensen. Ook werk ik al 6 jaar in de zorg als wooncoach. Afgelopen jaar heb ik de opleiding leefstijl en vitaliteitscoach afgerond en ben ik mijn droom gaan volgen om vanuit mijn eigen visie en werkwijze vrouwen te helpen.

Nu doe ik wat ik het allerliefste doe! Vrouwen helpen ook voor zichzelf te gaan kiezen. Uit die cocon te kruipen. Zodat ze weer in hun kracht komen te staan en hun vleugels kunnen spreiden om gelukkig door het leven te gaan fladderen. Met veel plezier! Want ja het leven is soms kut maar het is ‘nu’ aan jou hoe je daar mee om gaat!

Laat jij jouw verleden nog bepalen hoe jij nu bent of stap je in de nieuwe versie van jezelf die je eigenlijk heel graag zou willen zijn!

Het is tijd om te gaan genieten, mooie jij, want ook in jou schuilt er een prachtige vlinder!

Voel jij dat je dit ook wilt, Ik help jou graag die mooie vlinder te worden. Plan een gratis call in, dan help ik je alvast wat op weg! Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten.

plan een gratis call

Contact

Ik ben geluk

Melina Knetsch
info@ikbengeluk.nl
KvK : 85875155

    © 2022-2024 | Ik ben geluk | Alle rechten voorbehouden | Fotografie: Marleen Schellekens | Website: Studio Via Mea
    × Kan ik je helpen?